ПО ТЕМЕ . . .

Преимущества и вред курения.

Причины курения.

Состав табачного дыма.

Как действует никотин?

Последствия курения. 

Чем грозит курение для будущих мам? Пугающие открытия учёных.

Кальян также опасен для здоровья.

Трудно ли бросить курить?

 

ПОЛЕЗНАЯ РЕКЛАМА

Есть сайт? Можно заработать!
Самый популярный сайт знакомств LOVE PLANET

Бесплатная лотерея

 

 

Причины курения

  Люди находят много причин, объясняя, почему они курят. Давайте рассмотрим некоторые из них и попытаемся понять. Почему курите Вы?

  - Я нервничаю, а это меня успокаивает.
  - Это бодрит меня, особенно, когда я устал.
  - Когда я просыпаюсь утром, то чувствую себя «разбитым», пока не закурю.
  - Это проясняет мой ум.
  - Это уносит меня подальше от проблем.
  - Я курю, когда умираю со скуки или для того, чтобы просто отвлечься.
  - Я курю, когда общаюсь с друзьями.
  - Я наслаждаюсь курением.
  - Так я расслабляюсь после еды.
  - Сигарета заряжает меня энергией после обеда.
  - Это доставляет мне удовольствие после завтрака, обеда и ужина.
  - Я курю, когда я счастлив.
  - Я курю, когда мне плохо или, если у меня депрессия.
  - Я курю, потому что мне это нравиться.

  Вы можете добавить ещё много причин к вышеупомянутому списку, пожалуйста, не стесняйтесь. Давайте попробуем разобраться в них за одну минуту: в перечисленных выше причинах не упоминается наркотик, который может одновременно возбуждать и успокаивать, прояснять ваш ум и в тоже время отвлечь вас от проблем. Вы сами видите, что в перечисленных причинах НЕТ ПРИЧИНЫ ВООБЩЕ! Разумные люди всё ещё сталкиваются с этими причинами, ЗАЧЕМ?? Мы можем ответить вам на этот вопрос, а если вы не поверите нам, спросите любого некурящего человека рядом с вами.

  Все эти причины, а так же другие, которые вы можете привести сами, возникают потому, что у Никотина есть одно основное свойство: поступая в кровь, он посылает мозгу постоянные сигналы о том, сколько никотина содержится в организме.

  Следовательно, каждый раз, когда вы курите и никотин поступает в ваш организм, ваш мозг благодарит вас за это и вы чувствуете себя лучше на несколько минут, но не настолько хорошо, как некурящий человек, у которого нет проблем постоянно пополнять свой организм никотином.

   Давайте сравним положение некурящего человека по отношению к курящим:

   НЕКУРЯЩИЙ
Некурящий человек сталкивается в жизни с такими же проблемами, как и курильщик, но в итоге, у него всегда на одну проблему меньше: ему не надо пополнять свой организм никотином. Некурящий человек будет чувствовать себя лучше или хуже в зависимости от проблемы.

   КУРИЛЬЩИК
У курящего человека всегда на одну проблему больше, чем у некурящего: ему надо регулярно пополнять никотином свой организм. Самочувствие курильщика зависит не только от жизненных проблем, но и от интервала между выкуренными сигаретами, что является постоянной проблемой.

  Кроме того, курильщик думает, что курение облегчит решение проблем, потому что каждый раз вдыхая никотин, он чувствует улучшение благодаря эффекту «заполнения». И это заставляет его курить ещё больше. К жизненной проблеме автоматически добавляется ещё одна – проблема курения и заполнения организма никотином.

  В этом случае некоторые курильщики заявляют: «Я предпочитаю иметь проблему курения, чем какую-нибудь другую». Давайте обсудим это заявление: если у вас проблема Х, то чтобы избавиться от неё, вы используете, например, тесную обувь, которую вы носите целый день? Нет, конечно. Если вы носите тесную обувь целый день, то этим только добавляете себе лишнюю проблему, а не избавляетесь от проблемы Х.

  Продолжим. Если вы целый день носите неудобную обувь, то снимая её вы чувствуете облегчение. Так же и курение. Постоянно нуждаясь в никотине, вы испытываете наслаждение, когда закуриваете. Вы же понимаете, что глупо носить тесную обувь целый день. Когда вы снимаете такую обувь, то чувствуете себя так же, как и человек, который целый день носил удобную обувь. Теперь вы понимаете, что курение – это такая же глупость как и тесная обувь. Если вы сможете отказаться от этой вредной привычки, то всегда будете чувствовать себя так же хорошо как некурящий человек.

На главную

 

ТЕКСТОВЫЙ ВАРИАНТ КНИГИ "ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

Скачать (750 Кб)

 

АУДИО ВЕРСИЯ КНИГИ "ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

Скачать(178 Мб)

Copyright © 2008 HeKypum.narod.ru. по вопросам пишите на: mirzarabotka@mail.ru

Хостинг от uCoz